V tomto článku vám povieme, ako je zázvor užitočný pre potenciu, aké má vlastnosti, aké má kontraindikácie a ako ho použiť na zlepšenie erektilnej funkcie.
Vplyv zázvoru na potenciu
Zázvor je silné afrodiziakum. Zvyšuje libido, zvyšuje potenciu a dokonca pomáha pri erektilnej dysfunkcii spôsobenej nedostatočným prekrvením penisu.
Zázvor je účinný pri impotencii, ku ktorej dochádza v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení, prostatitídy alebo adenómu prostaty. Podľa štúdie amerického Národného centra pre biotechnologické informácie má koreň protizápalové a protirakovinové účinky.
Éterické oleje a ďalšie prospešné látky obsiahnuté v zázvore pomáhajú rozširovať cievy, zlepšujú pružnosť stien a normálny krvný obeh. Vďaka tomu je zabezpečený príval krvi do pohlavných orgánov a je dosiahnutá stabilná erekcia.
Zázvor má bohaté chemické zloženie:
- Aminokyseliny. Podieľajú sa na syntéze bielkovín a prenose nervových vzruchov, preto sú nevyhnutné pre vznik a udržanie erekcie.
- Vitamín A. Potrebný pre normálny krvný obeh, znižuje riziko cievnych ochorení.
- vitamíny skupiny B. Dôležité pre nervovú reguláciu, dobrý krvný obeh a odstraňovanie zlého cholesterolu, a teda pre stabilnú erekciu.
- Vitamín C. Posilňuje cievy, ničí cholesterolové plaky, zabraňuje riziku impotencie spôsobenej cievnymi ochoreniami a tiež znižuje zápal v prostatickej žľaze.
- Zinok. Zodpovedný za produkciu testosterónu.
- Železo. Je potrebné udržiavať hormonálne hladiny; pri jeho nedostatku sa potencia zhoršuje.
- Draslík. Podieľa sa na prenose nervových vzruchov, je potrebný pre srdcový sval, zabraňuje impotencii spôsobenej kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Vďaka prospešným látkam vo svojom zložení možno koreň použiť ako pomôcku pri liečbe porúch erekcie.
V akej forme sa dá zázvor konzumovať?
V obchode si môžete kúpiť čerstvý, sušený alebo nakladaný koreň a zázvorový prášok. Najzdravší je surový zázvor. Mala by sa uchovávať v chladničke najviac 7 dní; je vhodný na prípravu čaju, tinktúr a na dochucovanie jedál. Môžete konzumovať nie viac ako 2 lyžičky denne. čerstvý koreň.
Pre zdravie mužov je prospešný aj celý sušený zázvor alebo prášok. Koreň možno skladovať až dva mesiace bez toho, aby stratil svoje prospešné vlastnosti. Denná spotreba nie je väčšia ako 0,5 lyžičky.
Nakladaný koreň má však bohatšiu štipľavú chuť a dodáva jedlám pikantnosťje najmenej vhodný na zvýšenie potencie. Všetky užitočné látky idú do marinády. Nakladaný koreň sa môže konzumovať v 3 malých plátkoch po jedle.
Recepty na prípravu zázvoru na zvýšenie potencie
Na báze zázvoru si môžete pripraviť alkoholovú tinktúru, nálev bez alkoholu, džús, čaj alebo výživovú zmes na zlepšenie erekcie. Pri jeho užívaní však musíte byť opatrní.
Zázvor je pikantný produkt, preto by ste ho nemali zjesť viac ako 3 g denne. Ak nedodržíte normy spotreby, môžete pociťovať pálenie v žalúdku, nevoľnosť a bolesť hlavy. Nadmerná excitácia nervového systému povedie k nespavosti, podráždenosti, psycho-emocionálnemu stresu, čo negatívne ovplyvní potenciu.
Musíte konzumovať čerstvý alebo mletý zázvor, piť čaj alebo iné zázvorové nápoje pravidelne, ale nie viac ako 3-4 krát týždenne, inak sú pravdepodobné negatívne dôsledky.
Recepty na tinktúry
Alkoholovú tinktúru je možné pripraviť pomocou alkoholu, vodky alebo mesačného svitu. Má sa uchovávať na tmavom mieste, piť 20 kvapiek na lačný žalúdok 2-krát denne, zapiť vodou. Tinktúru môžete pridať do čaju.
Rýchlo sa dostáva do krvného obehu, zvyšuje krvný obeh, a preto má okamžitý účinok. Alkohol však môže negatívne ovplyvniť zdravie muža, ak má chronické ochorenia.
Na alkohole
Ingrediencie:
- Alkohol – 0,3 l;
- Zázvor - 0,5 kg.
Koreňovú zeleninu nastrúhame, zalejeme alkoholom, necháme 10-14 dní.
Na zvýšenie účinku môžete pridať koreň kurkumy. Na 300 ml tinktúry budete potrebovať 50 g.
Na vodke
Ingrediencie:
- Vodka – 0,5 l;
- Zázvor - 400 g.
Koreň prejdite cez mlynček na mäso, nalejte vodku a nechajte týždeň v sklenenej nádobe.
Na základe prášku si môžete pripraviť tinktúru. Na 1 liter vodky budete potrebovať 100 g. Nechajte 2 týždne.
S mesačným svitom
Budete potrebovať:
- Moonshine – 300 ml;
- Zázvor - 20 g;
- Med - 30 ml;
- Pomarančová kôra - 50 g.
Kôru a koreňovú zeleninu nastrúhame, zmiešame s medom, zalejeme mesačným svitom. Nechajte 2 týždne.
Zázvor a med
Zázvorový med poskytuje dobrý výsledok pre zvýšenie potencie. Už jedna čajová lyžička tejto zmesi hodinu pred pohlavným stykom prehreje telo, zrýchli krvný obeh a dodá romantickú náladu.
Zmes je najvýhodnejšia pre mužov nad 50 rokov, pretože med zlepšuje telesný tonus, obnovuje mužské funkcie a tiež zabraňuje vzniku adenómu prostaty, ktorého riziko sa zvyšuje s vekom.
Ingrediencie:
- Med - 300 ml;
- Zázvor - 100 g.
Koreň pomelieme a zmiešame s medom. Skladujte zmes nie dlhšie ako 2 týždne.
Môžete pripraviť iný recept. Kombinácia medu, zázvoru a orieškov je nielen chutná, ale aj veľmi prospešná pre zdravie mužov.
Ingrediencie:
- Muškátový oriešok - 200 g;
- Med - 2 lyžice. l.;
- Mletý zázvor - 1 lyžička;
- Cukor - 50 g.
Orechy opražíme a nasekáme. Zahrejte med a cukor, kým sa zmes nestane homogénnou. Pridajte orechy a zázvorový prášok.
Na zvýšenie potencie si môžete pripraviť zmes zázvoru, medu, škorice a citrónu. Všetky zložky sa navzájom posilňujú. Napríklad škorica znižuje hladinu cukru v krvi a pôsobí povzbudzujúco, med zvyšuje prekrvenie pohlavných orgánov, citrón zmierňuje zápaly.
Ingrediencie:
- Zázvor - 100 g;
- Med - 50 g;
- škorica - 0,5 lyžičky;
- Voda - 1 polievková lyžica;
- Kôra z polovice citróna.
Korenie a kôru zalejte vodou a varte 15 minút. Odstráňte z tepla, ochlaďte, pridajte med. Pite 100 ml raz denne.
Zázvorový čaj
Čaj je možné pripraviť z čerstvého alebo sušeného koreňa. Nápoj zvyšuje sexuálnu túžbu a poskytuje stabilnú erekciu. Má sa piť 100 ml 3x denne teplý.
Na prípravu je potrebné nasekať malý kúsok koreňa, asi 10 cm, a naliať 1 liter vriacej vody. Nechajte 10 minút, zapite medom.
Ak nemáte čerstvý zázvor, môžete použiť prášok.
Ingrediencie:
- Voda – 1 l;
- Čierny alebo zelený čaj - 10 g;
- Mletý zázvor - 3 lyžice. l.;
- Citrónová šťava - 4 lyžice. l.;
- Sušená alebo čerstvá mäta - 10 g;
- Cukor - podľa chuti.
K čajovým lístkom pridáme mätu, zalejeme vriacou vodou a uvaríme čaj. Pridajte mletý zázvor, nechajte 10-20 minút. Nalejte citrónovú šťavu, pridajte cukor. Ak chcete, môžete pridať med a ďalšie prísady - muškátový oriešok, škoricu, kardamón, klinčeky.
Zázvor a kefír
Kefír má pozitívny vplyv na fungovanie tráviaceho traktu, čím znižuje pravdepodobnosť nežiaducich reakcií z gastrointestinálneho traktu.
Ingrediencie:
- Kefír - 200 ml;
- strúhaný zázvor - 1/4 lyžičky.
Pite koktail 2 krát denne, 200 ml.
Zázvor a zeler
Tento nápoj, pripravený doma, zlepšuje krvný obeh, normalizuje fungovanie kardiovaskulárneho systému a zvyšuje potenciu.
Ingrediencie:
- Mletý zázvor - 2 polievkové lyžice. l.;
- Zeler - 5 stoniek;
- Citrón - 2 ks;
- zelené jablko - 1 ks;
- Citrónová kôra - 0,5 lyžičky;
- Jodizovaná soľ - štipka.
Je potrebné vytlačiť šťavu z citróna, jablka a zeleru. Pridajte kôru, zázvorový prášok, soľ. Spotrebujte ihneď po príprave, neskladujte.
Kurkuma a zázvor
Na prípravu nápoja budete potrebovať:
- Voda – 0,5 l;
- Čerstvý zázvor - 100 g;
- Kurkuma prášok - 0,5 lyžičky;
- Citrón - 2 plátky.
Zázvor pomelieme, pridáme kurkumu, pridáme vodu a varíme 2 minúty. Odstráňte z tepla, pridajte citrón, nechajte 5-10 minút dusiť. Pite teplý alebo studený namiesto čaju.
Zvyšuje zázvor libido?
Kniha P. Korna a K. Keville hovorí, že zázvor je stimulant potencie. Aktívne zlúčeniny gingerol, segaol a zingiberén, ako aj éterické oleje stimulujú sexuálne vzrušenie. Vôňa a chuť zázvoru pôsobí ako afrodiziakum a stimuluje nervový systém. Vďaka zvýšenému prekrveniu sa zvyšuje citlivosť na maznanie a dotyky.
Kontraindikácie
Kontraindikácie používania zázvoru na zvýšenie potencie:
- Alergia.
- Gastritída, žalúdočný alebo dvanástnikový vred, kolitída, duodenitída.
- Cirhóza pečene, hepatitída.
- Cholelitiáza alebo urolitiáza.
- Cholecystitída.
- Hypotenzia.
- Arteriálna hypertenzia.
- Koronárna choroba srdca.
- Krvácanie.
- Akútne obdobie ochorenia, keď je telesná teplota zvýšená.
Korenie sa nemá používať súčasne s antihypertenzívami, srdcovými glykozidmi, hypoglykemickými liekmi a liekmi na riedenie krvi, pretože sa zvyšuje riziko nežiaducich účinkov. Pred použitím sa poraďte s lekárom.
Prehľad recenzií od mužov o účinnosti zázvoru
- "Žuvajte zázvor, potom bude váš penis tvrdý ako koreň. Mám to overené."
- "Zázvor je určite lepší ako petržlen, cesnak a iné produkty, ktoré majú afrodiziakálne vlastnosti. Zvyšuje sexuálnu túžbu, sex s ním je nezabudnuteľný."
- "Nikdy som nedôveroval všetkým týmto bylinkám a ľudovým prostriedkom na zvýšenie potencie, kým som sám nemusel hľadať alternatívu k liekom. Pomohol mi zázvor, pridával som ho do šalátov, potom som si začal kupovať čerstvý koreň a variť čaj."
Záver
Zázvor je dobrý pre zdravie mužov. Priaznivo pôsobí nielen na potenciu, ale predchádza aj riziku kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho však nesmieme zabúdať na zdravý životný štýl a správnu výživu.